こんにちは(^_^)
奈良です
私の趣味はスノーボードなのですが、30歳を超えた頃からオフシーズンに何もしないで冬を迎えると身体が言うことを聞かなくなってきました
そこで、ここ数年は常に体を動かすようにしているのですが、オフトレの一環として昨年からスラックラインを始めました
《スラックライン(slackline)とは》
二点間に張り渡した専用ラインの上で楽しむスポーツの名称、もしくはその器具のことです。
わかりやすく言えば、綱渡りを低く短くして、誰でも楽しめるように進化させたスポーツ。
子供から大人まで一緒に最高の時間が過ごせます。
小布施の浄光寺というお寺さんに常設施設があり、ありがたい事に無料開放してくれています
オフシーズンに数回行く程度でしたが、先日、検定を受けてみてはと勧められて初級を受けてみました
結果は…
一発合格！
そしてステキな認定証と租品までいただきました
始めは難しいと感じるかもしれませんが、コツコツ練習すれば誰でも上達します
私も最初は3歩が限界でした(笑)
またスラックラインはランニングの二倍のカロリーを消費すると言われています
楽しく運動しながらダイエットもできるなんて一石二鳥ですね
皆さんもぜひトライしてみてください(’∇‘)丿